导读:在练习瑜伽的服装时我们应该注意哪些细节,接下来小编将为大家具体的介绍几款瑜伽服,希望看完这篇文章,希望对大家会有所帮助。
瑜伽在我们日常生活中经常听说到,对于我们都不陌生,经常练习瑜伽的女性,气质更加优美,还可以达到修生养性的效果,可是锻炼瑜伽时我们应该选择什么样的服装才算是最合适的呢?瑜伽服什么牌子的好呢?在练习瑜伽的服装时我们应该注意哪些细节,接下来小编将为大家具体的介绍几款瑜伽服,希望看完这篇文章,希望对大家会有所帮助。
瑜伽是最近几年兴起的一种流行的瘦身运动,由于是在室内进行,而且运动强度并不激烈,因此受到了许多女性朋友的青睐,而要进行运动之前,需要选择专业的瑜伽服,瑜伽服一般是上衣和裤子一套,一套优质专业的瑜伽服能在运动中使身体伸展自如,随心所欲地完成各种瑜伽的动作,因此如何选择好的瑜伽服不可忽视。由于目前市面上瑜伽服品牌众多,质量参差不齐,到底应瑜伽服什么牌子的好,哪种瑜伽服最合适,相信不少初学者还不是很了解,下面就给大家介绍一下如何挑选瑜伽服的方法。
1、首先需了解清楚瑜伽服的材质:瑜伽服属于穿着贴身类的服饰,加上瑜伽运动在运动时会留下不少汗水,所以瑜伽服的材质如何就非常关键了,市面上杂牌的瑜伽服一般采用化纤类材质作为面料,当中一些化学物质容易随着流汗时毛孔张开进入皮肤,影响身体健康;而品质好的瑜伽服一般采用的是纯天然纤维作为材质,像竹纤维和纯棉,其中用竹纤维作为材质的瑜伽服,不但质地柔软透气,而且吸湿力强,具有很强的抗菌能力,是当前最适合制 造瑜伽服的材料。
2、然后看瑜伽服的样式设计:和其他运动相比,瑜伽运动的特点是节奏比较轻缓,但幅度都比较大,因此专业的瑜伽服在整体设计上一定不要太紧,从而保证动作有更好的伸展性,目前较为科学的瑜伽服一般采用上合下松的设计,上衣设计成较为贴合点,这样不容易出现变形,衣袖领口则稍为宽松,以自然敞开为宜;而裤子则以宽松、休闲的灯笼裤为主,这是为了保证在进行任何动作时不会受到束缚,特别在练习一些柔韧性比较大的动作就更加明显了。
3,最后瑜伽服的一些细节方面也不可忽视:除了上述提到的两点外,还有一些小细节我们也必须留意:比如随着季节气温的变化,上衣的选择也有所不同:天气凉的时候我们应挑选长袖的上衣,天气热的时候就可以选择五分中袖的上衣;另外在颜色上建议挑选淡雅纯静的颜色,以配合瑜伽这项运动;另外每位初学者建议最好准备两套瑜伽服,方便随时可以替换。
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