长治 体质训练八项障碍器材 体质训练110米障碍 弧形肋木

　八项游戏规则：八项模拟实战环境中低桩网、2.4米高板、高空软网、高架速降、斜板荡绳、爱尔兰高板、高栏和弧形助木，在一条直线别设置8不同的项目，操作者必须一一跨越，方可取得胜利。越障的过程是对操作者体能、技能和心理素质的综合训练和考验。八项障碍器材

　　八项训练意义：锻炼上肢力量和身体平衡能力;培养自我挑战的勇气和胆量;培养敏捷的反应能力和身体控制能力;磨练个体意志力。八项障碍器材

　　为进一步加强队伍和技术装备建设,推进各项工作,队

　　伍的整体素质,打造一 支攻坚克难的铁军。目前，全国各地相继开展

　　了”五项"比武活动。八项障碍器材

　　”五项"综台体技能训练以训练带管理、以训练强素质、以训练推

　　建设、以训练促发展。不仅能强化的体能和技能,更能

　　们快速反应能力和技战术应用水平。八项障碍器材

　　五项综合体技能训练科目场地设施建设可以对的心理适

　　应能力进行调节,是构成战斗力的重要因素。八项障碍器材

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