双人腹肌板 健身路径 健身器材双人腹肌板

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LJ-1014  

产品名称：双人腹肌板

颜色：黄蓝组合，红黄组合（可定做）

材质：国标钢材

规格：1504*1129*627

工艺：优质钢材静电喷塑

功能：增强腰腹肌群力量，减少腰腹部多余脂肪，利于形体健美，适用于各年龄段。

使用方法：平躺在起坐板上，双脚背勾住前方横杠，双手手指交合抱住脑后壳，然后深呼吸，上身慢慢向腿部方向抬起；达到上限后，再次深呼吸，然后再慢慢平躺，恢复到最初状态，反复动作。

 

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