众磊鑫动感单车男女健身车家用脚踏车室内运动自行车健身房锻炼D05单车定制批发

动感单车基本与普通单车相似，包括车把、车座、蹬板和轮子几个部分，车身稳固地联结为一个整体。与普通单车不同的是，它的结构可以做很大的调整，使骑行的人感觉更舒适。上车之前，首先要决定座位的高度，通常这个高度以自己站在地面、抬起大腿并与地面水平时的高度为准，这样在骑行的时候，大腿与小腿的夹角不会过小，从而减轻了膝盖的负担，避免其受到损伤；然后以座位的位置决定车把的位置，手扶在车把最前方，手肘靠在把位上最为合适，身体要紧凑，手臂伸向前方不觉得吃力就好。车把的高低也可以根据骑行者的身材升降。

骑健身车是一种很好的有氧运动项目，可以说是多用健身器材，具有较强的辅助医疗作用。健身者不仅可以用来防止肥胖或减肥，又可锻炼肌肉。您可选择不同的骑行方法以达到提高心血管功能等目的，具体练法是：自由骑行–每天骑行时间不低于30分钟，速度可控制在不让呼吸节奏有明显变化为宜。

在骑行之前先热身骑行5分钟，休息2分钟。以60%的强度骑行5分钟，休息3分钟;以80%的强度骑行3～5分钟，休息5分钟;以50%的强度骑行5～10分钟，加深呼吸，缓解疲劳。

 

主论重量：23K大中轴直径：40

净重：68KG

毛重：72KG

纸箱尺寸：106*23*78

组合尺寸：1030*580*1140四脚底座：调节高低地脚。

外露件：均为不锈钢组件组装。

主框架：采用锰钢材质可调节阻力轻重。紧急刹车：采用牛皮刹车系统、耐磨、不伤飞轮、前脚配滚轮、方面移动。

选配：心率感应、仪表盘、卡路里、圈数等。外观：可定制,超前用框架主轴。

四脚底座：调节高低地脚。

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