广场单人划船器 广场休闲锻炼设施 通奥 户外运动锻炼划船器

广场单人划船器 广场休闲锻炼设施 通奥 户外运动锻炼划船器

产品名称：室外划船器/户外划船机

风格：现代简约

颜色：常规为黄蓝间隔  颜色可按客户需求定制

规格：1350x920x800

工艺：防滑橡胶手套，防雨老化不锈钢，平滑焊接工艺，优质管材，高品质轴承，舒适座板

功能：锻炼人体臂、腰、腿等 部位柔韧性及协调能力。

在室外可以常见下图的室外健身器材，名为划船器，它可模拟划船动作，从而可以很好的锻炼腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉。此款室外健身器材划船器动作通常可分为：入水、拉桨、出水及回桨四个阶段，刚开始使用划船器，可将划船器动作一一做个分解练习，慢慢熟悉。下面就这个四个划船器动作做个讲解。

1.入水阶段：躯干：固定并维持於回桨阶段已完成前倾角度即可。上肢：肩部放松、手臂放松伸直。下肢：个人自觉舒适的屈膝角度，约为小腿(胫骨)与滑轨成垂直状即可。2.拉桨阶段：躯干：身体角度的展开是待下肢蹬腿快要完成时，才和上肢一起完成拉桨动作。上肢：拉桨初期手的支撑相当重要，虽然不是主要动力来源，但愈接近出水阶段，手才呈现弯曲和背肌的使用向后，二者合力则愈显得格外重要。下肢：腿给脚踏板的用力，是拉桨中zui先启动，也是zui重要的力量来源。故快速的使用大腿力量(股四头肌为zui重要)伸展膝关节的角度，将是决定每一桨的关键。3.出水阶段：躯干：适度的后仰。上肢：将握把拉至肋骨下方。下肢：腿完全伸直。4.回桨阶段：躯干：向叶扇方向适度前倾。上肢：肩部放松、手臂逐渐伸直。下肢：待身体完成前倾与手臂呈放松伸直状态时，腿部再缓缓屈膝。以上四点仅供参考，不同人群会有些许差异，望大家正确锻炼！

通奥的产品：材质厚实，工序细微，喷涂细腻，包装严密。抗晒抗雨，质量标准达到国际水平。无论是小区健身、广场休闲、公园游憩、学校体育，通奥的产品是您佳的选择。

通奥的服务：

一、需要报销的客户，通奥给予（加百分之五的税点，说明抬头）。

二、通奥采用物流发货（非快递），客户需到货运站自取，如要发到指定地点本地物流到该地点的费用自付。

注：我们会尽量派用直达物流，如无（天气、交通事故等原因），产品当可在允诺时间内到达目的地。若因以上原因延误到货时间敬请谅解，并及时与我们联系。                 

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